Masa nifas sering dikaitkan dengan pantangan 40 hari. Tapi apa saja pantangan ibu melahirkan sebelum 40 hari yang benar menurut medis?
Bayi terus mencret padahal minum ASI? Bisa jadi dari makanan yang Moms konsumsi. Ketahui 7 daftar makanan ibu menyusui agar bayi berhenti mencret dan makanan yang harus Moms hindari.
Dengan mengonsumsi buah-buahan ini, ibu menyusui bisa membantu bayinya tumbuh optimal, cerdas, dan berat badannya naik secara sehat.
Meskipun ikan tinggi protein, ada beberapa jenis ikan yang tidak boleh dikonsumsi setelah operasi caesar.
Puasa bagi ibu menyusui bisa meningkatkan kesehatan fisik hingga emosional, lho. Berikut ini manfaat dan tips aman puasa untuk ibu menyusui.
