Salah satu proses kimia alami yang bisa menghilangkan nutrisi dalam buah adalah oksidasi. Lakukan ini agar buah tidak kehilangan nutrisinya.
Buah-buahan ini tak hanya punya rasa manis dan tinggi nutrisi, tapi juga bisa memperlancar proses persalinan Anda, Moms.
Penyakit asam urat mungkin sudah tak asing di telinga kita. Berikut ini 5 jenis makanan yang bisa membantu menurunkan asam urat dalam tubuh.
Omega-3 kaya manfaat untuk tubuh. Moms dapat melengkapi kebutuhan omega-3 melalui suplemen. Berikut rekomendasi suplemen omega-3 untuk Anda.
Moms, apakah Anda termasuk penyuka buah nanas? Ada banyak manfaat nanas untuk kesehatan, dan ada juga efek sampingnya, lho.
