Posisi tidur tertentu bisa membantu bayi masuk ke posisi ideal untuk lahir, sekaligus membuat tubuh bumil lebih rileks dan siap menghadapi kontraksi.
Melakukan olahraga rutin pascamelahirkan bukan sekadar untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil. Ada banyak manfaat lainnya untuk Anda.
Sembelit pasca melahirkan memang merupakan tantangan. Moms bisa konsumsi makanan berikut untuk mengatasi sembelit pasca melahirkan.
Menyambut kelahiran Si Kecil, berikut ini daftar perlengkapan bayi baru lahir yang perlu Anda siapkan, Moms dan Dads.
Setelah melahirkan, mungkin Anda terpikir untuk melakukan perawatan tubuh seperti pijat. Ya, pijat punya banyak manfaat untuk ibu setelah melahirkan lho, Moms.
