Salah satu zat gizi yang bermanfaat dan dibutuhkan bumil adalah kalium. Apa saja makanan yang kaya kalium? Berikut penjelasannya.
Makan makanan pedas saat menyusui tidak dilarang. Ketahui alasannya dan manfaatnya berikut ini, Moms!
Sudah melewati due date, tapi belum juga melahirkan? Coba rangsang kontraksi dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut ini ya, Moms.
Saat hamil, Moms mungkin akan merasa lemas dan kelelahan, sehingga perlu mengonsumsi makanan berikut agar bisa kembali semangat.
Penyakit asam urat mungkin sudah tak asing di telinga kita. Berikut ini 5 jenis makanan yang bisa membantu menurunkan asam urat dalam tubuh.
