Senam kegel merupakan latihan untuk memperkuat otot pinggul, namun perlu dilakukan dengan cara tepat sehingga hasilnya maksimal.
Usai melahirkan normal bukan berarti Moms tidak perlu kembali ke dokter. Persalinan normal pun bisa mendatangkan banyak keluhan lho, Moms.
Tak hanya mewariskan karakter, gen pada kromosom ayah ternyata juga mewariskan penyakit buat anak. Ini beberapa ‘warisan’ dari sang ayah.
Muntah, masalah buang air besar, dan masalah buang air kecil, adalah 3 masalah kesehatan bayi yang paling mengkhawatirkan.
Varises umum dialami ibu hamil karena adanya tekanan pada bagian pembuluh darah. Atasi kondisi ini dengan tips yang tepat, Moms!
