Salah satu zat gizi yang bermanfaat dan dibutuhkan bumil adalah kalium. Apa saja makanan yang kaya kalium? Berikut penjelasannya.
Asupan gizi yang tepat tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik anak praremaja, tapi juga perkembangan otak dan kebutuhan energinya.
Makan makanan pedas saat menyusui tidak dilarang. Ketahui alasannya dan manfaatnya berikut ini, Moms!
Sudah melewati due date, tapi belum juga melahirkan? Coba rangsang kontraksi dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut ini ya, Moms.
Kebiasaan telat makan yang Moms miliki perlu segera dihindari saat Anda hamil, karena bisa mengganggu pertumbuhan janin.
