Diet tidak hanya perlu dilakukan oleh orang dewasa. Anak praremaja juga sebaiknya melakukan diet sehat.
Bayi yang baru lahir hanya boleh diberikan ASI sebagai asupan utama, bukan air putih yang justru akan berbahaya bagi kesehatan tubuhnya.
Kesehatan anak sangat bergantung pada pencernaan. Pastikan Moms memberikan pola makan yang bermanfaat untuk pencernaan anak.
Berjemur di pagi hari dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita, baik fisik maupun mental.
Untuk mengurangi paparan gadget, Moms bisa mengajak anak bermain di luar ruangan.
