Kepiting merupakan jenis makanan laut yang kaya nutrisi. Namun, buat ibu hamil, mengonsumsi kepiting harus ada batasannya.
Ternyata, memotong sayuran harus dilakukan dengan benar agar nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hilang. Begini caranya, Moms.
Saat hamil, terjadi perubahan pada payudara dan bisa bikin bumil tidak nyaman. Apa saja perubahannya dan bagaimana mengatasinya?
Tidur jam 9 malam memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental Anda.
Jangan panik dulu ketika anak mengalami sesak napas. Tenangkan diri Anda dan segera lakukan 7 langkah mudah berikut ini, Moms.
