Menurunkan berat badan tidak boleh dilakukan sembarangan, Moms. Berikut cara menurunkan berat badan yang didukung oleh bukti sains.
Aktor ganteng George Clooney dirawat di rumah sakit karena mengalami pankreatitis akibat melakukan diet yang terlalu ketat.
Saat melakukan diet, Anda tetap harus memenuhi kebutuhan nutrisi berikut ini demi hasil yang maksimal dan terhindar dari masalah kesehatan.
Bagi Moms yang pernah mendengar istilah diet GAPS, jangan langsung menerapkan pola makan tersebut pada Si Kecil karena alasan berikut ini!
Ingin mencoba tren diet intermittent fasting? Sebelum mencobanya, coba simak dulu artikel ini ya, Moms.
