Berbagai risiko penyakit dan masalah kesehatan bisa mengancam seseorang yang menjalani gaya hidup sedentari atau disebut juga malas gerak.
Melakukan peregangan sebelum bercinta tidak hanya bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh tetapi juga untuk kehidupan seks Anda, Moms.
Menjalani diet tak harus menyiksa, salah satunya dengan menjalani pola flexitarian di masa pandemi agar tubuh tetap sehat dan imun terjaga.
Ingin mencoba tren diet intermittent fasting? Sebelum mencobanya, coba simak dulu artikel ini ya, Moms.
1000 hari pertama kehidupan mungkin tak asing lagi di telinga Anda. Ketahui segala infonya di artikel berikut ini, Moms!
