Menjadi ibu baru merupakan perjalanan yang panjang hingga Anda mampu beradaptasi dengan tetap memiliki mental yang sehat.
Terlalu sering memberikan reward pada anak ternyata dapat memunculkan mental ‘upah’ atau harus ada imbalan dari setiap tindakannya.
Pandemi tanpa henti bisa menyiksa mental, salah satunya adalah munculnya pandemic fatigue. Ketahui cara untuk melawannya, Moms!
Tidak semua stres dampaknya negatif lho, Moms. Kenali eustres, jenis stres yang dampaknya justru baik bagi kesehatan tubuh dan mental Anda.
Sebaiknya hindari beberapa sikap negatif berikut ini ya Moms, soalnya toxic banget dan malahan bisa meracuni diri Anda sendiri!
