Diet tidak hanya perlu dilakukan oleh orang dewasa. Anak praremaja juga sebaiknya melakukan diet sehat.
Untuk mengurangi paparan gadget, Moms bisa mengajak anak bermain di luar ruangan.
Menjaga kesehatan usus pada anak bisa dilakukan dengan langkah mudah seperti mengonsumsi makanan kaya serat, probiotik, dan mengurangi gula.
Di tengah era serba digital dan konsumtif seperti sekarang, kemampuan mengelola keuangan menjadi sangat penting, bahkan untuk anak.
Kacang panjang memiliki kandungan vitamin dan mineral cukup tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan orang yang mengonsumsinya.
