Terlalu lama berolahraga juga tidak baik bagi tubuh Anda lho, Moms! Karena itu, kenali bahaya, dampak dan cara mengatasi overtraining.
Banyak yang beranggapan bahwa anak yang rutin berolahraga akan lebih tinggi. Benarkah begitu? Simak jawabannya berikut ini, Moms.
Olahraga berkuda juga digemari anak-anak, seperti para anak selebriti ini yang tampak berani, bersemangat, dan antusias saat berkuda.
Saat perayaan Lebaran, biasanya tubuh dibebani dengan asupan makanan berlemak. Agar kembali sehat, Anda bisa melakukan detoks, Moms.
Lelah dan mengantuk bisa melanda kapan saja. Tapi jangan melakukan hal-hal berikut ini jika tak ingin kelelahan tersebut bertambah parah.
