Bukan hanya faktor usia. Kebiasaan berikut juga bisa membuat payudara Anda kendur sebelum waktunya, Moms.
Guna menjaga kebugaran tubuhnya, para selebriti perlu berolahraga. Tengok aktivitas mereka, siapa tahu salah satunya bisa menginspirasi.
Sedang mencoba jalan 10.000 langkah per hari? Coba ketahui dulu rekomendasi pakar mengenai target ini, jangan sampai kurang atau berlebihan.
Ingin tetap sehat dengan rutin olahraga? Ikuti panduan berolahraga dengan tepat dari dokter spesialis kedokteran olahraga ini, ya.
Agar tetap merasa nyaman dan napas tidak terganggu saat berolahraga menggunakan masker, Moms sebaiknya memilih jenis masker yang tepat.
