Kekurangan gizi pada ibu hamil bisa saja terjadi tanpa disadari. Berikut ini tanda-tanda ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi.
Sejumlah buah diketahui kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan dari COVID-19.
Untuk ibu hamil yang juga seorang vegan, Anda butuh menyiasati pemenuhan nutrisi dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini!
Untuk menjaga kesehatan indra penglihatan, Anda perlu mencukupi kebutuhan vitamin A dengan mengonsumsi beragam makanan berikut ini, Moms.
Buah-buahan memang sangat baik dikonsumsi selama masa kehamilan, seperti aprikot yang kaya akan nutrisi dan manfaat untuk ibu hamil.
