Sleep hygiene adalah pola tidur ‘bersih’ yang lebih sehat, tepat, berkualitas buat bayi. Yuk, kenali sleep hygiene yang tepat untuk Si Kecil
Kebutuhan tidur sangat perlu dimiliki oleh setiap orang, terutama anak-anak. Coba buat aturan pola tidur untuknya dengan memperhatikan ini!
Saat usia anak bertambah, tentunya banyak hal yang ikut berubah. Termasuk dengan pola tidur mereka yang sudah berusia balita.
Pola tidur anak sering berubah? Hal ini mungkin sering terjadi, Moms. Namun waspada ya, karena pola tidur pengaruhi perkembangan emosinya.
