Makin banyak orang yang berubah menjadi vegetarian agar bisa memperoleh tubuh yang sehat. Tertarik mencobanya, Moms?
Berbeda dengan vegetarian, pola makan fleksitarian masih memperbolehkan untuk mengonsumsi protein hewani.
Berencana melakukan diet? Ada satu jenis diet yang mungkin bikin Anda tertarik melakukannya, diet pescatarian. Apa itu? Ini penjelasannya.
Meskipun serupa, ada lho, perbedaan antara pola makan plant based diet dengan vegan dan vegetarian. Yuk, simak ulasannya berikut ini!
Sebagai ibu vegetarian sekaligus sedang menyusui, Moms perlu tahu gizi yang perlu dipenuhi dan sumber makanan untuk mendapatkannya.
