Jika Anda sudah menjaga pola makan, tapi berat badan tetap naik, saatnya melihat peran hormon dalam tubuh Anda, Moms.
Menjaga kenaikan berat badan yang ideal selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan bumil dan perkembangan janin yang optimal.
Kekurangan berat badan juga bisa berbahaya bagi kesehatan. Jika Anda terlalu kurus, lakukan cara ini untuk menaikkan berat badan secara alami.
Tak hanya obesitas yang berbahaya bagi kehamilan, berat badan rendah pada ibu hamil juga bisa mengancam kesehatan Anda dan janin, lho!
Buah-buahan kaya nutrisi ini tidak hanya membantu menambah berat badan, tapi juga mendukung tumbuh kembang balita Anda.
