Diet memang penting, tetapi rutin berolahraga juga sama pentingnya. Ini 5 olahraga paling efektif untuk membantu mengecilkan perut buncit.
Bukan hanya banyak makan, ini penyebab perut buncit pada wanita. Waspadai risikonya, Moms!
Keberadaan lemak di perut bisa sangat menjengkelkan. Ini 9 penyebab perut buncit pada pria yang perlu Anda kenali.
Anda mungkin berharap, usai melahirkan, perut akan kembali normal. Ternyata perut Anda masih saja besar setelah melahirkan. Apa penyebabnya?
Usai persalinan, Anda berharap perut kembali mengecil ke bentuk semula. Namun, hal itu tak terjadi. Bisa jadi Anda mengalami diastasis recti.
