Ikan kembung kaya omega-3 dan protein, tapi Moms perlu tahu batas porsi amannya agar manfaatnya maksimal tanpa risiko merkuri.
Simak fakta seputar keamanan, kandungan gizi, dan cara memilih susu almond yang tepat untuk Moms di trimester pertama kehamilan.
Pemeriksaan LILA ternyata menjadi salah satu cara sederhana untuk mendeteksi risiko kekurangan gizi pada ibu hamil.
Skrining status gizi ibu hamil perlu dilakukan untuk keselamatan bumil dan janin. Kapan saat melakukannya? Ini penjelasannya, Moms.
Memenuhi kebutuhan gizi selama hamil dan menyusui sangatlah penting untuk kesehatan ibu dan anak serta mencegah stunting.
