Makanan sehat untuk ibu hamil ada banyak ragamnya, salah satunya oatmeal yang bisa dikonsumsi dan diolah dengan aneka macam menu.
Saat kehamilan memasuki trimester 3, Anda harus lebih memperhatikan kecukupan nutrisi Anda. Ini daftar makanan sehat untuk Anda, Moms!
Peran hemoglobin (Hb) dalam tubuh ibu hamil sangat penting. Kekurangan Hb bisa akibatkan anemia. Hindari dengan mengonsumsi makanan berikut.
Saat hamil, Moms mungkin akan merasa lemas dan kelelahan, sehingga perlu mengonsumsi makanan berikut agar bisa kembali semangat.
Sayuran merupakan jenis makanan yang baik dikonsumsi saat hamil. Namun, ada juga sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil.
