Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Di masa nifas atau selama 40 hari setelah melahirkan sebaiknya Anda tidak melakukan 10 pantangan berikut ini ya, Moms.
Setelah melahirkan, Moms akan menjalani masa pemulihan yang dikenal dengan sebutan masa nifas. Ini yang akan Anda alami di masa nifas.
Selama masa nifas, Moms perlu merawat diri dengan benar agar proses pemulihan diri menjadi optimal. Simak kiatnya di sini, Moms!
Proses persalinan lancar tidak selalu menjamin tak akan ada masalah. Berikut adalah penyakit yang kerap dialami pasca melahirkan.
