Ibu hamil harus rutin makan buah untuk menjaga kesehatan Anda dan janin. 5 jenis buah ini penting banget untuk kehamilan trimester 1, Moms.
Tetap awet muda merupakan dambaan banyak orang. Yuk, tetap awet muda dengan mengonsumsi 10 makanan anti-aging berikut ini!
Pir kaya serat dan antioksidan, sehingga baik untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat pir untuk kesehatan Anda dan keluarga.
Jamu beras kencur sudah sejak lama dikonsumsi masyarakat indonesia karena dipercaya punya segudang khasiat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya?
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, konsumsi buah-buahan ini karena mengandung banyak serat dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
