Bermain memberikan banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak. Karena itu, kurang bermain bisa berdampak serius pada kesehatan mentalnya.
Jenis-jenis kerang berikut ini punya banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Bukan hal sepele, ternyata orang dewasa bisa mendapatkan segudang manfaat jika melakukan tidur siang dengan durasi yang pas.
Mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga membuat kulit lebih kencang, ini beberapa manfaat vitamin C untuk kesehatan dan kecantikan.
Sering kali orang tua bingung jika anak mengalami kebosanan. Namun, membiarkan anak merasa bosan bisa membawa dampak positif untuknya, lho!
