Mengombinasikan antara rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menerapkan gaya hidup sehat bisa membantu Anda mengecilkan perut.
Diet memang penting, tetapi rutin berolahraga juga sama pentingnya. Ini 5 olahraga paling efektif untuk membantu mengecilkan perut buncit.
Bukan hanya banyak makan, ini penyebab perut buncit pada wanita. Waspadai risikonya, Moms!
Keberadaan lemak di perut bisa sangat menjengkelkan. Ini 9 penyebab perut buncit pada pria yang perlu Anda kenali.
Anda mungkin berharap, usai melahirkan, perut akan kembali normal. Ternyata perut Anda masih saja besar setelah melahirkan. Apa penyebabnya?
