Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral Si Kecil, Moms bisa berikan 5 sayuran ini yang punya banyak manfaat untuk MPASI bayi Anda.
Saat hamil makan sayur? Harus dong! Tapi bagaimana kalau sayurannya mentah atau lalapan ya, Moms? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
Menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting. Salah satu caranya adalah mengonsumsi vitamin C. Ini sayuran dengan kandungan vitamin C paling tinggi.
Moms, mau coba ubah menu makanan sehat dengan salad? Intip beragam variasi salad buah dan sayur rekomendasi M&B berikut ini, yuk!
Sayuran merupakan jenis makanan yang baik dikonsumsi saat hamil. Namun, ada juga sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil.
