Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Moms, pernah bingung karena balita Anda belum BAB berhari-hari? Perutnya mulai kembung, Si Kecil jadi rewel, bahkan sulit tidur? Meski sering bikin bingung, jangan sembarangan kasih obat ya, Moms. Ada banyak obat tradisional susah buang air besar untuk balita yang bisa Anda berikan.
Masalah susah buang air besar (BAB) atau sembelit pada balita memang sering terjadi. Nah, Moms bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasinya. Ramuan tradisional bukan hanya lebih aman untuk pencernaan Si Kecil, tapi juga minim efek samping asal diberikan dengan cara dan takaran yang tepat.
5 Obat tradisional untuk balita susah BAB
1. Air rebusan daun katuk
Daun katuk mengandung serat dan senyawa laktagogum yang membantu memperlancar sistem pencernaan dan mendorong pergerakan usus.
Untuk balita, air rebusan daun katuk bisa diberikan dalam takaran kecil (sekitar 1-2 sendok makan, tergantung usia), biasanya dicampurkan dengan makanan seperti bubur atau sup. Rasanya cukup netral, sehingga tidak terlalu sulit diterima Si Kecil.
Baca juga: Sembelit pada Balita, Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Air hangat lemon dan madu
Campuran perasan lemon dengan madu dalam air hangat juga dikenal sebagai obat tradisional susah buang air besar untuk balita. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan metabolisme, sementara madu berfungsi sebagai prebiotik alami yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Namun, penting diingat bahwa madu hanya aman diberikan kepada anak usia di atas 1 tahun untuk menghindari risiko botulisme. Ramuan ini bisa diberikan pagi hari sebelum makan, sekitar 1 sendok teh madu dan 2-3 tetes perasan lemon dalam setengah gelas air hangat.
Baca juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ini 7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan
3. Pepaya matang
Buah ini mengandung enzim papain yang membantu mencerna protein dan memperlancar proses pencernaan. Selain itu, serat alaminya bisa membantu melunakkan feses.
Pepaya matang bisa diberikan langsung dalam bentuk potongan kecil untuk balita yang sudah bisa mengunyah, atau dihaluskan menjadi puree untuk anak yang masih MPASI.
4. Pisang ambon
Tidak semua pisang cocok untuk masalah sembelit, beberapa malah bisa memperburuk. Namun, pisang ambon tergolong pisang yang kaya serat larut dan punya efek melancarkan BAB. Pisang ini juga lembut, mudah dicerna, dan bisa menjadi pilihan camilan sehat untuk balita Anda.
Berikan pisang ambon matang sebagai camilan, atau campurkan dalam bubur, smoothies, atau puree. Dalam sehari, cukup berikan 1/2 hingga 1 buah pisang, tergantung usia anak.
5. Jus pir
Obat tradisional susah buang air besar untuk balita selanjutnya adalah pir. Buah yang satu ini, terutama jenis pir hijau, mengandung sorbitol alami, yaitu gula alkohol yang bersifat laksatif ringan. Pir juga tinggi air dan serat, sangat cocok untuk membantu melunakkan feses dan memperlancar BAB pada balita secara alami.
Itulah beberapa obat tradisional susah buang air besar untuk balita yang bisa Moms berikan. Bila cara alami tersebut tidak kunjung mengatasi sembelit pada Si Kecil, jangan ragu untuk segera memeriksakannya ke dokter guna mendapatkan solusi yang tepat. (M&B/YE/RF/Foto: Freepik)