Mengantuk tidak hanya disebabkan oleh kurang tidur. Ada sejumlah kondisi yang tanpa disadari bisa membuat seseorang jadi mudah mengantuk.
Protein nabati berbasis lokal adalah protein yang diperoleh dari bahan pangan tumbuhan yang tersedia secara lokal di suatu wilayah.
Memasuki usia 30-an, kemampuan metabolisme kita akan berkurang. Karena itu, hindari makanan berikut yang berdampak kurang baik bagi tubuh.
Selain menyegarkan, air kelapa hijau juga punya manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Simak penjelasannya berikut ini, Moms!
