Type Keyword(s) to Search
FAMILY & LIFESTYLE

Kenali Tanda dan Dampak Micro-Cheating dalam Hubungan

Kenali Tanda dan Dampak Micro-Cheating dalam Hubungan

Rasa saling percaya adalah salah satu pondasi penting dalam semua hubungan, terutama dalam pernikahan. Karena itu, perselingkuhan menjadi salah satu hal tabu dan terlarang untuk dilakukan. Moms pasti setuju, kan?

Meskipun setiap pasangan dapat memiliki batasan dan definisi sendiri tentang perselingkuhan, biasanya selingkuh akan melibatkan aksi fisik, seperti bercinta, berpelukan, atau berkencan.

Namun, kini dikenal juga istilah micro-cheating. Berbeda dengan selingkuh biasa, seperti namanya, micro-cheating dapat terjadi secara halus dan minim provokasi. Lalu, bagaimana tanda-tandanya? Simak penjelasannya berikut ini.

Selingkuh model baru

Urban Dictionary telah menambahkan istilah micro-cheating ke dalam daftarnya dengan makna, "Ketika seseorang selingkuh dari pasangannya, tapi hanya sedikit."

Mengutip Huffpost, Melanie Schilling, seorang psikolog dan pakar kencan, menyatakan, "Micro-cheating adalah rangkaian perilaku yang tampak sepele yang menandakan seseorang fokus dengan orang lain di luar hubungannya, baik secara fisik maupun emosi."

Meski terdengar asing, micro-cheating sendiri sebenarnya bukanlah hal yang baru. Mengutip Elle, menurut Dr. Rowan Burckhardt, psikolog dan pengagas The Sydney Couples Counselling Centre, micro-cheating adalah kata baru untuk perilaku kuno.

Dulu, mungkin micro-cheating bisa berarti bermain mata di sebuah kafe saat tidak sedang bersama pasangan. Namun, kini Anda bisa melakukannya semudah mengirimkan emoji peluk atau cium kepada orang lain sembari duduk bersampingan dengan pasangan Anda.

Baca juga: Patut Diwaspadai! Ini 6 Jenis Selingkuh yang Paling Umum Terjadi

Tanda-tanda micro-cheating

Dengan kecanggihan teknologi dan pola pikir yang makin bebas dan fleksibel, setiap orang dapat mengartikan micro-cheating dengan makna yang berbeda. Cara melakukannya pun makin mudah. Meski begitu, ada beberapa hal yang umum dilakukan saat micro-cheating, seperti:

  • Berdandan ekstra untuk orang selain pasangan.
  • Stalking mantan pacar di media sosial
  • Berbohong soal hubungan Anda kepada orang lain
  • Mengirimkan konten menggoda di media sosial
  • Mengirimkan foto yang menggoda ke orang selain pasangan
  • Menyembunyikan relasi tertentu dari pasangan
  • Membuat alasan untuk bisa bertemu dengan orang selain pasangan
  • Menjalin keintiman yang romantis dengan orang selain pasangan
  • Sexting, termasuk dengan bahasa vulgar dan mengirimkan foto telanjang
  • Kehidupan seks Anda dan pasangan tidak bergairah
  • Menyimpan kontak seseorang dengan nama lain yang bukan nama sebenarnya
  • Merahasiakan password ponsel Anda.

Intinya adalah niat dan adanya unsur "kerahasiaan" di dalam perilaku Anda, layaknya perselingkuhan pada umumnya. Jika Anda chatting dengan seseorang tengah malam agar tidak diketahui oleh pasangan, maka bisa jadi Anda sedang melakukan micro-cheating.

Baca juga: Inilah 5 Zodiak Pria yang Paling Berbakat Selingkuh

Berbahayakah micro-cheating?

Perilaku micro-cheating bisa tampak seperti grey area, tidak salah tapi juga tidak bisa dibenarkan. Mungkin bagi pelakunya, ia hanya sedang bersikap ramah dan friendly, tapi micro-cheating bisa lebih berbahaya daripada selingkuh biasa.

Meski tampak tidak bermasalah, micro-cheating bisa terjadi berkelanjutan, mendorong perselingkuhan yang lebih besar, dan menyebabkan konflik superkacau. Melansir The Healthy, Anisha Patel-Dunn, psikiatri dan penggagas Pacific Coast Psychiatric Associates di Walnut Creek California, menyatakan, "Memaafkan pasangan atas cinta satu malam bisa lebih mudah dilakukan daripada kebohongan dan penipuan berbulan-bulan."

Jika Moms mendapati diri Anda atau pasangan melakukan micro-cheating, maka diskusi secara jujur, terbuka, dan tanpa provokasi adalah langkah pertama yang perlu dilakukan. Dr. Anisha mengatakan bahwa ini bisa menjadi sarana untuk introspeksi, perbaikan diri masing-masing, dan memperkuat ikatan pernikahan Anda berdua. (M&B/Gabriela Agmassini/SW/Foto: Freepik)