Memiliki bau badan dengan aroma tidak sedap memang bisa menjadi masalah dan berimbas kepada rasa kurang percaya diri hingga rasa tidak nyaman. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau badan secara alami.
Banyak produk yang bisa digunakan dan tersedia di pasaran, seperti deodoran maupun antiperspiran. Namun, sayangnya penggunaan produk dengan bahan kimia tidak selalu cocok dan ampuh untuk semua orang. Nah, penggunaan bahan alami bisa menjadi solusinya, Moms.
Bahan alami tak hanya aman untuk digunakan, tapi juga minim efek samping bagi tubuh. Selain itu, bahan alami bisa memberikan manfaat tambahan, seperti memberikan sifat antibakteri yang membantu mencegah bakteri penyebab bau badan.
Baca juga: Tidak Hanya Usir Bau Badan, Ini 5 Manfaat Tawas untuk Ketiak
Untuk itu, simak beberapa rekomendasi bahan alami berikut yang bisa membantu menghilangkan masalah bau badan yang Anda alami.
1. Baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan alami yang sangat populer digunakan untuk menghilangkan bau badan. Bahan alami yang satu ini mengandung zat yang memiliki cara kerja menyerap kelembapan dan menetralkan bau badan.
Sifat antibakteri yang terdapat di baking soda juga mampu menghilangkan bakteri penyebab bau. Dengan menggunakan bahan alami yang satu ini, Anda tidak perlu khawatir lagi akan keringat berlebih yang menyebabkan bau badan.
Cara penggunaan:
- Taburkan baking soda secukupnya pada area yang berkeringat dan lipatan, seperti ketiak.
- Sebaiknya gunakan setelah mandi.
2. Jeruk nipis atau lemon
Jeruk nipis atau lemon memiliki kandungan asam nitrat yang bisa membantu menetralkan bau badan serta membunuh bakteri penyebab bau badan. Kedua buah ini juga memiliki sifat astringent yang membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi keringat.
Cara penggunaan:
- Potong lemon menjadi dua bagian.
- Gosokkan potongan lemon atau jeruk nipis pada bagian yang berbau.
- Diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air.
Baca juga: Anak Remaja Anda Bau Badan? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
3. Daun sirih
Daun sirih terkenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan banyak kegunaan. Salah satunya bisa digunakan untuk mengurangi bau badan. Sifat antibakteri dan antiseptik yang terkandung di dalamnya efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau badan. Tak heran jika bahan alami yang satu ini sering digunakan sebagai bahan alami produk kebersihan.
Cara penggunaan:
- Rebus beberapa lembar daun sirih secukupnya.
- Gunakan air rebusan tersebut untuk membasuh tubuh atau oleskan pada area ketiak secara langsung.
4. Teh hijau atau teh hitam
Teh memiliki kandungan polifenol yang berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi bau badan. Cara kerja bahan alami pada teh ini adalah dengan menekan produksi keringat dan melawan bakteri penyebab bau badan.
Cara penggunaan:
- Konsumsi teh hitam atau teh hijau secara rutin.
- Gunakan juga beberapa produk kebersihan yang mengandung ekstrak teh hijau atau teh hitam.
5. Lidah buaya
Lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu menghilangkan bau badan. Sifat antibakterinya bisa mengurangi bau badan dan menghambat pertumbuhan bakteri pada area lipatan.
Cara penggunaan:
- Oleskan gel lidah buaya langsung pada kulit setelah mandi.
- Oleskan pada bagian tubuh yang rentan bau seperti ketiak.
Itulah bahan-bahan untuk menghilangkan bau badan secara alami yang bisa digunakan. Setiap orang bisa jadi memiliki respons tubuh yang berbeda-beda. Jika Anda mengalami efek samping yang tidak wajar, sebaiknya segera hentikan penggunaannya atau hubungi dokter ya, Moms. (M&B/Yesika/RF/Foto: Pexels)
