Beberapa bulan setelah melahirkan, Anda mungkin sudah gerah ingin berolahrga untuk menghilangkan sisa-sisa baby weight. Tetapi dengan Si Kecil yang masih 'menempel', tentu akan sulit untuk mencuri-curi waktu ke gym. Solusinya adalah Anda bisa berolahraga sambil menggendongnya. Berikut beberapa gerakan yang dapat Anda lakukan sambil menggendong Si Kecil. (AR/Nadia/DC/Dok. M&B)
- Tag:
- olahraga
- bayi
- kehamilan
- persalinan
