Daun katuk mengandung nutrisi yang cukup bervariasi. Tidak heran jika sayuran yang satu ini punya beragam manfaat bagi ibu menyusui.
Selain karena perubahan tubuh dan hormon selama kehamilan, simak alasan lainnya yang menyebabkan ibu hamil kelelahan usai makan.
Buah nangka punya rasa yang manis dan menyegarkan. Ibu hamil boleh mengonsumsinya, tapi jaga porsinya agar tidak berlebih ya, Moms.
Buah naga merupakan salah satu buah yang dapat memenuhi nutrisi ibu hamil serta memberikan banyak manfaat untuk Moms dan janin.
Sayuran merupakan jenis makanan yang baik dikonsumsi saat hamil. Namun, ada juga sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil.
