Selain rutin berolahraga, makanan dan minuman berikut ini bisa bantu Anda meluruhkan lemak di tubuh.
Tidak mudah memang menghilangkan lemak di perut, tapi beberapa cara berikut terbukti efektif bisa menghilangkan lemak perut. Apa saja?
Mau tahu bagaimana proses metabolisme lemak di dalam tubuh Anda? Baca penjelasan lengkapnya berikut ini!
Mengombinasikan antara rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menerapkan gaya hidup sehat bisa membantu Anda mengecilkan perut.
Sukrosa merupakan salah satu bentuk gula. Banyak alasan mengapa sukrosa tak boleh terlalu sering dikonsumsi anak. Berikut ini penjelasannya.
