Banyak yang menjauhi kol karena efek gasnya. Namun, sayuran ini ternyata kaya nutrisi, khususnya buat ibu hamil, lho!
Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar kesehatan tubuhnya dan janin bisa terjaga sampai proses persalinan tiba.
Daun singkong mengandung gizi berlimpah. Lantas apa saja manfaatnya, khususnya bagi ibu hamil? Simak penjelasannya berikut ini, Moms.
Banyak orang mengatakan agar ibu hamil menghindari makan jeroan karena dianggap berbahaya bagi kandungan dan janin. Benarkah demikian?
Ada banyak manfaat yang diperoleh ibu hamil dengan rutin mengonsumsi kacang hijau. Apa saja? Ini penjelasannya, Moms.
