Seiring dengan tren olahraga yang tinggi, ada satu hal yang sering kali terlupakan, yaitu asupan nutrisi harian yang cukup dan seimbang.
Film terbaru Superman ini tampil dengan jajaran aktor dan aktris muda yang andal serta jalan cerita yang segar.
Superfood tidak selalu berupa makanan yang diimpor dari luar negeri. Indonesia juga punya banyak superfood lokal yang layak dikonsumsi.
Lewat 5 alternatif makanan sehat ini, masyarakat dapat memenuhi prinsip gizi seimbang sesuai anjuran Kementerian Kesehatan RI.
Suplemen vitamin C memang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga bisa memberikan efek samping.
