Diet terkadang membuat tubuh lemas. Untuk mencegahnya, Anda bisa memilih makanan sumber energi yang tidak menggemukkan berikut ini.
Rasa pedas dari makanan memang tidak langsung berpindah ke ASI, tapi beberapa komponen dari makanan pedas bisa memengaruhi rasa dan aroma ASI.
Mau ASI lancar dan berkualitas? Coba konsumsi 20 jenis makanan pelancar ASI berikut ini, Moms. Produksi ASI Anda pun akan lancar.
Tanpa Anda sadari ada kebiasaan makan dan minum yang dapat melemahkan imunitas tubuh, terutama dalam jumlah atau kadar yang berlebihan.
Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan rasa hormat dan kasih sayang kepada mertua adalah dengan membawa makanan yang tepat saat berkunjung ke rumah mereka.
