Patah hati atau sedang bad mood? Jangan sedih dulu, coba redakan dengan mengonsumsi aneka makanan pereda patah hati berikut ini, yuk!
Ingin menyimpan makanan dan minuman di dalam kulkas? Ketahui dahulu lama durasi penyimpanannya agar kualitasnya tetap baik untuk dikonsumsi.
Makanan-makanan berikut ini perlu Anda konsumsi saat sahur untuk membuat perut kenyang lebih lama dan punya manfaat baik buat pencernaan.
Karbohidrat jadi sumber energi penting bagi ibu hamil dan janin. Tak melulu nasi, makanan sumber karbohidrat sehat ini juga bisa Anda pilih.
Beberapa makanan yang dikonsumsi ibu menyusui akan bisa berpengaruh pada ASI dan tidak dapat dicerna dengan baik oleh perut bayi.
