Ibu menyusui sering lupa merawat diri sendiri. Memiliki rutinitas skincare minimalis bisa membantu Anda merawat kulit tanpa perlu banyak waktu.
Makan makanan pedas saat menyusui tidak dilarang. Ketahui alasannya dan manfaatnya berikut ini, Moms!
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bila dikonsumsi berlebihan bisa mengurangi produksi ASI Anda. Apa saja? Ini daftarnya, Moms.
Saat ibu hamil atau ibu menyusui pilek, jangan langsung minum obat tanpa resep dokter ya, Moms! Coba dulu obat berbahan alami berikut ini.
Salah satu pilihan makanan sehat untuk ibu menyusui adalah susu almond. Ini manfaatnya buat ibu menyusui.
