Banyak manfaat zinc untuk pertumbuhan balita, mulai dari mendukung tinggi badan, hingga mencerdaskan. Konsumsi zinc jangan kebanyakan, ya! Cari tahu panduan dosisnya di sini!
Kolagen punya banyak manfaat untuk ibu menyusui, mulai dari mempercepat pemulihan usai melahirkan, menjaga kesehatan kulit, sendi, hingga meningkatkan energi dan mood.
Agar tubuh lebih fleksibel, Moms bisa melakukan olahraga yoga untuk membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Ketika produksi ASI tidak mencukupi atau bayi tidak bisa mendapatkan ASI langsung dari ibunya, ASI donor bisa sangat membantu.
Mengenalkan makanan berserat sejak dini sangat penting untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan anak.
