Selain makanan bergizi, ibu menyusui perlu asupan suplemen agar bisa tetap fit selama memberikan ASI kepada bayinya.
Ibu menyusui mesti hati-hati memilih obat yang akan dikonsumsi. Bagaimana dengan parasetamol? Amankah untuk ibu menyusui?
Menggunakan breast pad yang sekaligus bisa menampung ASI akan membantu Moms mendapatkan ASI optimal dan kebutuhan Si Kecil terpenuhi.
ASI tersumbat merupakan salah satu masalah yang kerap dialami ibu menyusui. Untuk mengatasinya, Anda bisa lakukan pijat oksitosin.
Makanan tinggi vitamin dan mineral berikut ini bisa jadi cara jitu untuk ibu menyusui agar ASI lancar berkualitas.
