Pastikan Moms sudah sedia air minum setelah mengonsumsi makanan dan minuman berikut ini karena bisa memicu dehidrasi.
Dehidrasi tidak hanya bisa memengaruhi organ tubuh, tapi juga kulit. Inilah efek yang ditimbulkan ketika kulit kekurangan cairan.
Minum air bisa membantu menjaga fungsi tubuh. Namun minum air berlebihan ternyata dapat menyebabkan masalah kesehatan hingga risiko kematian
Anak-anak rentan terkena efek cuaca panas. Kenali gejala heat exhaustion dan heat stroke pada anak berikut ini, Moms.
Bukan hanya asupan nutrisi. Ini alasan mengapa Anda juga perlu menjaga hidrasi dalam menjalani new normal di tengah pandemi COVID-19.
