Sayuran berikut ini punya banyak kandungan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin.
Memasukkan jenis sayuran ini ke dalam menu makan sehat Anda dapat membantu penurunan berat badan dan mencegah lonjakan gula darah.
Ada beberapa jenis sayuran yang sudah jarang dimasak, padahal punya rasa yang tidak kalah enak dan kaya gizi. Apa saja sayur-sayur tersebut?
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral Si Kecil, Moms bisa berikan 5 sayuran ini yang punya banyak manfaat untuk MPASI bayi Anda.
Selain memberikan banyak manfaat pada kesehatan, beberapa sayuran ini juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit tertentu.
