Makan makanan pedas saat menyusui tidak dilarang. Ketahui alasannya dan manfaatnya berikut ini, Moms!
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bila dikonsumsi berlebihan bisa mengurangi produksi ASI Anda. Apa saja? Ini daftarnya, Moms.
Saat ibu hamil atau ibu menyusui pilek, jangan langsung minum obat tanpa resep dokter ya, Moms! Coba dulu obat berbahan alami berikut ini.
Epidural merupakan metode pereda nyeri paling populer saat persalinan. Namun, sebelum memakainya, pertimbangkan untung dan ruginya dulu.
Agar hormon tubuh kembali normal dan seimbang setelah proses melahirkan, coba lakukan 10 langkah ini. Mudah dan ampuh lho, Moms!
