Sebagian ibu hamil menolak untuk melakukan pemeriksaan USG secara berulang karena dianggap bisa membahayakan janinnya. Benarkah begitu?
Meditasi sudah lama dikenal ampuh untuk membantu rileks. Berikut ini manfaat meditasi untuk relaksasi dan cara tepat melakukannya.
Tak sedikit orang menghindari keringat. Namun, sesungguhnya keringat memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh Anda, lho.
Kulit memerlukan hidrasi ekstra saat menghadapi cuaca panas untuk mempertahankan kelembapannya.
Salah satu jenis pijat yang dipercaya dapat mengatasi lelah dan pegal adalah pijat refleksi. Tapi, bolehkah ibu hamil pijat refleksi?
