Untuk menjalani usia senja dengan sehat, tetap aktif, dan kuat, lansia perlu mengonsumsi nutrisi harian yang tepat dan berolahraga.
Mau kelezatan MSG atau mecin pada masakan, tapi mau yang sehat? Anda bisa coba gantikan MSG dengan 7 penyedap rasa alami berikut ini, Moms.
Sebagai langkah awal untuk memulai diet plant-based, Moms bisa menikmati lezatnya plant-based burger dengan patty nabati berikut ini!
Labu siam, sayuran yang sering dibuat lalapan atau diolah menjadi berbagai jenis masakan lezat punya banyak manfaat untuk kesehatan, lho!
Agar tak nyeri setelah mendapatkan vaksinasi COVID-19, Anda bisa konsumsi beberapa makanan antiperadangan berikut ini, Moms.
