5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Minum obat ketika sakit dilakukan untuk menyembuhkan penyakit yang diderita. Namun, kebanyakan obat memiliki rasa pahit, dan tidak semua orang terbiasa dengan rasa pahit, sehingga mereka akan menelan obat sambil makan atau minum sesuatu yang bisa melenyapkan rasa pahit obat. Padahal ada sejumlah makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat.

Beberapa jenis makanan dan minuman tertentu justru tidak baik jika dikonsumsi bersamaan dengan obat, karena bisa menyebabkan obat tersebut menjadi kurang efektif atau bahkan berbahaya dan menimbulkan efek samping yang serius.

5 Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat

Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak Anda konsumsi bersamaan dengan obat, Moms.

1. Pisang

Banyak orang yang mengonsumsi pisang untuk menghilangkan rasa pahit pada obat. Sayangnya,Anda tidak bisa melakukan hal ini jika sedang mengonsumsi obat angiotensin-converting enzyme (ACE), yang berfungsi untuk melemaskan pembuluh darah. Obat ini banyak digunakan untuk mengatasi penyakit hipertensi (tekanan darah tinggi), gagal jantung, serangan jantung, serta sebagian penyakit yang terkait dengan diabetes dan ginjal.

Kenapa tidak bisa? Mengutip Brightside, ini dikarenakan kandungan potasium di dalam pisang bisa menyebabkan detak jantung berdetak lebih cepat dan tidak teratur. Anda juga sebaiknya tidak makan makanan lain yang kaya potasium, seperti kentang, ubi, tomat, dan kacang merah, saat minum obat jenis ini.

Baca juga: Ini Manfaat Pisang untuk Kesehatan dan Wajah

2. Susu

Dilansir dari News.com.au, jika Moms sedang mengonsumsi obat antibiotik seperti tetrasikin, siprofloksasin, ampisilin, amoxilin, dan kloramfenikol, hindari minum susu sebelum atau sesudahnya. Kalsium pada susu bisa mengganggu efek antibiotik, karena obat-obatan tersebut akan sulit diekskresikan bila dikonsumsi dengan susu, akibatnya obat pun jadi tidak efisien.

Jika Anda tetap ingin mengonsumsi susu, minumlah setidaknya 2 jam sebelum atau setelah minum obat tersebut. Susu atau produk olahan susu, seperti yoghurt dan keju, yang tinggi kalsium, serta suplemen yang mengandung zinc, magnesium, dan zat besi, bisa menghambat penyerapan antibiotik dan membuat penyembuhan jadi lebih lama.

Baca juga: Minum Susu Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya buat Kesehatan

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti kale, brokoli, kubis, selada, dan bayam banyak dipuji sebagai makanan super yang perlu Anda konsumsi karena baik untuk kesehatan. Namun, sayuran hijau yang kaya vitamin K ini juga termasuk makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat antikoagulan (obat pengencer darah).

Penjelasannya sederhana, obat ini bekerja untuk mengencerkan darah, sedangkan vitamin K justru mengaktifkan protein yang berperan dalam pembekuan darah. Jika Anda ingin makan sayuran ini, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter Anda ya, Moms.

4. Jeruk bali merah

Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat berikutnya adalah jeruk bali merah. Buah yang satu ini memang menyegarkan, apalagi jika dikonsumsi dalam bentuk jus. Namun, jika Anda sedang minum obat penurun kolesterol, hindari mengonsumsi buah yang satu ini, karena bisa menghambat sistem enzim yang digunakan tubuh untuk memetabolisme obat penurun kolesterol, sehingga obat jadi tidak akan bekerja dengan baik. Bahkan, jika Anda minum jus jeruk bali merah di pagi hari dan minum obat setelah makan siang, reaksi masih bisa terjadi.

5. Kopi

Kopi mengandung kafein, semua orang tahu itu. Namun, tidak semua orang tahu bahwa kafein bisa berdampak negatif pada orang yang mengonsumsi obat asma, obat penurun tekanan darah, atau obat antidepresan.

Kafein dapat memperkuat efek obat dan meningkatkan efek stimulan sistem saraf pusat yang berlebihan serta risiko overdosis antibiotik tertentu. Kejadian ini bisa menimbulkan halusinasi, tremor, dan palpitasi (jantung terasa berdebar dan berdetak lebih cepat daripada biasanya). Jadi, hindari dulu minum kopi, ya.

Nah, itulah beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan obat. Pastikan Anda mematuhinya, Moms, agar tidak menimbulkan efek samping dan kesehatan Anda tetap terjaga. (M&B/SW/Foto: Freepik)