Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes, ahli kandungan MRCCC Siloam Hospital, Semanggi, Jakarta.
T: Saya mengidap diabetes melitus (DM) tipe 2 dan sedang merencanakan kehamilan. Apa yang harus saya lakukan sebelum dan selama kehamilan?
J: Penderita DM tipe 1 atau 2 memang harus ekstra hati-hati jika hendak merencanakan dan menjalani kehamilan. Bumil dengan DM, yang kadar glukosanya tidak terkendali, dapat menyebakan risiko buruk pada janinnya, seperti keguguran dan gangguan pertumbuhan organ vital (otak, jantung, paru-paru, ginjal). Namun, bukan berarti Anda tidak bisa hamil dan melahirkan bayi yang sehat. Langkah pertama yang harus dilakukan sebelum terjadinya konsepsi adalah mengontrol kadar gula darah Anda agar tetap stabil. Berkonsultasilah teratur dengan dokter. Sebelum dan selama kehamilan, jalanilah gaya hidup sehat. Atur pola makan dan jaga kecukupan gizi, seperti mengonsumsi buah, sayuran, serealia, dan suplementasi asam folat beberapa bulan sebelum konsepsi, serta berolahraga secara rutin. (K/Aulia/DC/Dok. Freedigitalphotos)