Saat mudik, ada beberapa penyakit yang kerap kali menyerang Anda dan keluarga, sehingga perjalanan pun menjadi kurang menyenangkan. Penyakit-penyakit tersebut adalah infeksi saluran pernapasan, diare, alergi dan penyakit kambuhan, serta mabuk perjalanan, seperti mual, muntah, dan pusing.
(baca: Nyaman Selama Perjalanan Mudik)
Infeksi Saluran Pernapasan
Masalah ini sering terjadi karena debu dan polusi selama di perjalanan masuk ke dalam tubuh. Apalagi perjalanan mudik membutuhkan waktu berjam-jam. Orang-orang di sekitar yang Anda temui saat waktu mudik pun dapat menularkan infeksi ini.
Diare
Saat mudik, Anda akan sedikit kurang perhatian mengenai asupan makanan yang dikonsumsi selama di perjalanan. Melewati banyak kota dengan makanan khasnya, membuat Anda 'kalap' dan ingin mencicipi semua makanan tersebut tanpa menghiraukan kualitas kebersihan makanan. Dr.dr. Parlindungan Siregar SpPD.KGH menyebutkan, umumnya infeksi saluran cerna adalah masalah yang paling sering terjadi selama dalam perjalanan. “Tentu yang harus kita perhatikan adalah kebersihan tangan, kebersihan makanan yang akan dikonsumsi selama dalam perjalanan yang jauh,” ujarnya.
Alergi dan Penyakit Kambuhan
Perjalanan yang cukup jauh ditambah dengan macet tentu akan menghabiskan energi dan membuat Anda kelelahan. Hal ini bisa memicu alergi dan penyakit lain yang sudah ada di dalam tubuh kambuh kembali. Jangan lupa sediakan obat-obatan lengkap di tas Anda.
Mabuk Perjalanan (Mual, Muntah, Pusing)
Kondisi mabuk perjalanan akan semakin parah jika Anda dan Si Kecil stres dan sangat lelah. Karena itu, perlu istirahat yang cukup selama di perjalanan dan mengonsumsi makanan yang menyehatkan. (DC/Sagar/DT/Dok. Freedigitalphotos)
(baca: Tip Mudik untuk Bumil)
Untuk mendapatkan informasi seputar mudik dan anak, baca Majalah Mother&Baby edisi Juli 2014. Selamat mudik, Moms!
