Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes, ahli kandungan MRCCC Siloam Hospital, Semanggi, Jakarta.
J: Usia saya 34 tahun, memiliki putra berusia 4 tahun dan sedang hamil 7 bulan. Sekitar 2 tahun lalu, saya didiagnosis menderita skoliosis. Di kehamilan ini, saya mengalami sakit pada tulang ekor juga vagina. Apakah yang harus saya lakukan? Apakah kondisi ini berbahaya?
J: Kelainan bentuk tulang belakang memang terkadang membuat daerah pinggang lebih gampang pegal, terutama di kehamilan trimester ke-3. Olahraga peregangan otot-otot pinggang dan sekitarnya, seperti yoga, dapat mengurangi rasa sakit dan pegal yang muncul. Lakukanlah olahraga tersebut secara rutin dan didampingi oleh ahlinya untuk alasan keamanan. (SA/Aulia/DC/Dok. Mother&Baby)
