Mempersiapkan tubuh untuk bisa menjalani kehamilan sehat dengan berat badan stabil bisa dilakukan sejak dini. Dan pemenuhan nutrisi yang cukup menjadi salah satu jalan terbaik.
Ibu hamil perlu melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Tapi, tidak semua olahraga dapat dilakukan karena bisa meningkatkan risiko keguguran.
Jamilatus Sa'diyah ingin mendorong calon ibu untuk bisa berdaya, dari mempersiapkan kehamilan hingga menjalani persalinan yang nyaman dan menyenangkan.
Jamilatus Sa'diyah yang dikenal dengan julukan "Bidan kesayangan artis Indonesia" ini merupakan salah satu sosok Kartini zaman now yang mendorong para calon ibu agar bisa menjalani kehamilan dan persalinan dengan nyaman.
Terkesan sepele, padahal 7 kegiatan sehari-hari ini bisa menyebabkan keguguran, lho. Waspada ya, bumil!
