Kolagen punya banyak manfaat untuk ibu menyusui, mulai dari mempercepat pemulihan usai melahirkan, menjaga kesehatan kulit, sendi, hingga meningkatkan energi dan mood.
Agar tubuh lebih fleksibel, Moms bisa melakukan olahraga yoga untuk membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Ketika produksi ASI tidak mencukupi atau bayi tidak bisa mendapatkan ASI langsung dari ibunya, ASI donor bisa sangat membantu.
Mengenalkan makanan berserat sejak dini sangat penting untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan anak.
Telur merupakan makanan favorit Si Kecil yang jika dikonsumsi secara rutin punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuhnya.
